Rehabilitacja Dzieci

Aktywność fizyczna w czasie ciąży to bardzo ważny element przygotowania do porodu macierzyństwa. Stanowi także – obok regularnych wizyt lekarskich i rozsądnej diety – ważną część profilaktyki zdrowotnej. Do największych zalet aktywności fizycznej należy uczynienie tych dziewięciu miesięcy mniej uciążliwymi, poprawienie nastroju i samopoczucia ciężarnej, a także kontrola procesu zyskiwania i tracenia na wadze przed i po urodzeniu dziecka.

Ćwiczenia grupowe prowadzone w małych grupach, szczególnie skierowane do mam aktywnych przed ciążą, ale i dla kobiet pragnących poprawić swoją kondycję w celu przygotowania do porodu. Zajęcia zawierają elementy pilatesu, jogi, bodyball, miniball, tańca, ćwiczeń wzmacniających i rozluźniających.

Ćwiczenia grupowe dla mam z niemowlakami to sposób na szybki powrót do formy bez konieczności rozłąki z maleństwem. Oprócz możliwości zadbania o swoją kondycję młode mamy mogą aktywnie spędzać czas w towarzystwie innych mam, a także stworzyć dodatkowe bodźce do prawidłowego rozwoju psychomotorycznego swojego dziecka.

Cennik:

Ćwiczenia 45min

20 zł

10% zniżki dla uczestniczek „szkoły rodzenia” p. Eli Łyko
zaświadczenie od lekarza prowadzącego o braku
przeciwwskazań do terapii i ćwiczeń